产妇催乳怎样按摩

在产后催乳时可以采用一只手握住乳房，另一只手轻轻地从乳根部按顺时针方向，或者是逆时针的方向进行按摩，需要从乳房的根部开始向乳头方向，进行轻柔地按摩、牵拉，有利于促进乳房的血液循环，利于乳汁的疏通，并且也可以防止乳腺炎的情况。

女性在按摩乳房时也可以采用点、按、揉、搓等相结合的方式，联合应用效果比较好，可以起到理气活血、舒筋通络的功效，女性在催乳时注意，一定要避免动作幅度过大，以避免导致乳房损伤，另外在催乳后女性也要注意适当的休息，穿宽松的内衣，使婴儿多吸吮，也有利于乳汁的正常分泌。