哺乳期长短主要取决于妈妈的意愿和妈妈的年龄、身体条件等，一般来说，建议哺乳至少要6-8个月。
对于年轻妈妈，其体质较好，建议多哺乳一段时间，最好哺乳至一年，当然也有些女性选择哺乳至两年或者更长时间。对于年龄大的妈妈，有时身体条件较差，不能坚持哺乳更长时间，一般建议哺乳6-8个月即可，而且很多女性哺乳6-8个月以后，奶量会逐渐减少，奶的质量也会下降，变得稀薄。
对于哺乳期的妈妈们需要注意保证水分的摄入，避免影响乳汁量的分泌，还需要尽可能让宝宝多吸乳房，刺激乳汁的分泌，避免出现乳汁分泌少，宝宝进食不足的情况。
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