血压143mmHg属于轻度偏高，已经达到1级高血压，但是患者如果这时进行积极的控制，很多时候血压可能会恢复到正常状态。正常人的血压，尤其是高压应该在90-140mmHg之间，目前患者的血压是143mmHg，属于轻度偏高，一般这种情况下，通过饮食加运动等改善生活方式，大部分患者的血压都能够恢复到正常状态。
当患者存在血压高压在143mmHg时，一般属于偏高，可以进行低盐低脂饮食，低盐方面建议每天小于6g食盐，低脂方面建议尽量不去吃猪、牛、羊肉。另外，在微量运动方面，建议每天至少要保证30-40分钟的微汗运动。通过上述方式，可以有效降低患者的血压。同时，建议患者不熬夜、吸烟、饮酒，要缓解压力，早睡早起，改善生活方式以后，患者的血压也能得到很好的控制。
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