荷叶枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶枸杞泡水喝

功

滋养补虚、清热解暑

宜

肝肾亏虚者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶枸杞泡水喝为中药茶饮，具有滋养补虚、清热解暑的功效。 1、滋养补虚 枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，可补肾益精，荷叶枸杞泡水喝具有滋养补虚的功效，可用于头晕目眩、肝肾亏虚等情况。 2、清热解暑 荷叶性平，味苦，归心、肝经，可升发清阳，故荷叶枸杞泡水喝具有清凉解暑的功效，可用于暑湿泄泻、阴虚火旺等情况。 不宜同食 1、胡椒 荷叶、枸杞属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如胡椒，以免降低药物的治疗效果，因此荷叶枸杞泡水喝不宜与胡椒同食。 温馨提示

在饮用荷叶枸杞泡的水时，需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、冲泡 取适量荷叶、枸杞放入容器中，并添加适量热水泡制，放温后饮用。