荷叶冬瓜决明子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶冬瓜决明子同用

功

清热解暑、润肠通便

宜

便秘患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶冬瓜决明子同用，通常为泡茶用，具有清热解暑、润肠通便的功效。 1、清热解暑 冬瓜、荷叶性凉，可清热解毒，决明子可清热明目，故荷叶冬瓜决明子同用具有清热解暑的功效，可用于暑热烦闷等情况。 2、润肠通便 决明子性微寒，味苦、甘、咸，可治大便干结，故荷叶冬瓜决明子同用具有润肠通便的功效，可用于便秘等情况。 不宜同食 1、海鲜 海鲜与荷叶、冬瓜、决明子都性质寒凉，搭配食用可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

荷叶冬瓜决明子同用性质寒凉，如果一次性摄入太多可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状，因此需避免一次性摄入太多。

食用方法

1、煎服 将荷叶、冬瓜、决明子洗净，加入清水煮沸，放至水温即可服用。