黄金亚麻籽的功效与作用、禁忌和食用方法

黄金亚麻籽

功

润燥通便、养血祛风

宜

肠燥便秘者

忌

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄金亚麻籽是亚麻的成熟种子，其味甘、性平，具有润燥通便、养血祛风等功效。 1、润燥通便 黄金亚麻籽味甘、性平，无寒凉之偏性，也无温热之偏性，具有润燥通便的功效，可用于缓解肠燥便秘、皮肤干燥等病症。 2、养血祛风 黄金亚麻籽味甘、性平，具有养血祛风的功效，可用于缓解风湿日久、瘙痒等病症。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜和黄金亚麻籽都具有润燥通便的功效，同食会造成刺激，从而导致腹泻的不适症状。 温馨提示

黄金亚麻籽具有润燥通便的功效，一次性不宜食用太多，以免引起腹泻。

食用方法

1、冲泡 取适量黄金亚麻籽放入容器中，加入适量温水冲泡，待温度降至适宜即可服用。