桑葚红枣桂圆枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚红枣桂圆枸杞茶

功

补养脏器、补血

宜

气血两虚者

忌

痰火郁结者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚，味甘、酸，性寒；红枣味甘，性温；桂圆味甘，性平；枸杞味甘，性平。桑葚红枣桂圆枸杞茶具有补养脏器、补血的功效。 1、补养脏器 桑葚可润肠，红枣健脾和胃，桂圆可益心脾，枸杞滋补肝肾，因此桑葚红枣桂圆枸杞茶具有补养脏器的作用，可用于肠燥便秘、脾胃不和、肝肾阴虚等情况。 2、补血 桑葚滋阴补血，红枣益气养血，桂圆补气血，枸杞可养肝血，故桑葚红枣桂圆枸杞茶具有补血的功效，可用于血虚引起的困乏、疲劳、血虚萎黄等情况。 不宜同食 1、辣椒 桑葚红枣桂圆枸杞茶中含有中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效，故不宜同食。 温馨提示

桑葚红枣桂圆枸杞茶存在中药疗效，但不建议长期大量饮用，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、泡服 取适量桑葚、红枣、桂圆、枸杞，加入开水冲泡即可。