枸杞桂花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞桂花泡水喝

功

化痰止咳、益睛明目

宜

咳嗽痰多者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞、桂花泡水喝为中药茶饮，具有化痰止咳、益睛明目等功效。 1、化痰止咳 桂花味辛性温，归肺经，可温肺散寒。因此枸杞桂花泡水喝，具有化痰止咳的功效，可用于肺寒咳嗽、痰多等症。 2、益睛明目 枸杞性平味甘，归肝、肾经，可滋肾经、补肝血。因此枸杞桂花泡水喝，具有益睛明目的功效，可用于肝肾阴虚所致的目昏不明等症。 不宜同食 1、奶酪 因为奶酪具有很好的吸附功能，会使枸杞中的营养物质被吸附，从而使营养价值降低，故枸杞桂花泡水喝不宜与奶酪同食。 温馨提示

枸杞桂花泡水喝不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、冲泡 将枸杞和桂花洗净后放入杯中，加热水冲泡，放温后服用。