桑葚玫瑰花枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚玫瑰花枸杞泡水喝

功

补充气血、补益肝肾

宜

气血不足者

忌

气血上盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚味甘、酸，性寒；玫瑰花味甘、微苦，性温；枸杞性平，味甘。桑葚玫瑰花枸杞泡水喝具有补充气血、补益肝肾的功效。 1、补充气血 桑葚玫瑰花枸杞泡水中桑葚可滋阴补血，枸杞可养肝血。故桑葚玫瑰花枸杞泡水喝具有补充气血的功效，可用于气血亏虚等情况。 2、补益肝肾 桑葚玫瑰花枸杞泡水中桑葚可滋养肝肾之阴，玫瑰花可疏肝解郁，枸杞可补益肝肾。故桑葚玫瑰花枸杞泡水喝具有补益肝肾的功效，可用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等情况。 不宜同食 1、辣椒 桑葚玫瑰花枸杞泡的水中含有中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效，故不宜同食。 温馨提示

桑葚玫瑰花枸杞泡水喝存在一定药效，建议不要长期大量饮用，以免摄入的药效太过，引起不良反应。

食用方法

1、泡水喝 取适量桑葚、玫瑰花、枸杞洗冲洗干净，放入开水中泡制，温度适宜后饮用。