桑葚西洋参泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚西洋参泡水

功

补气养阴、清热生津

宜

气虚两亏者

忌

中阳衰微者、胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，西洋参是五加科植物西洋参的干燥根。桑葚西洋参泡水具有补气养阴、清热生津的功效。 1、补气养阴 桑葚可滋阴补血，西洋参补气养阴，桑葚西洋参泡水具有补气养阴的功效，可用于气阴不足等情况。 2、清热生津 桑葚具有生津润燥的作用，西洋参可清热生津，桑葚西洋参泡水具有清热生津的作用，可辅助用于热伤气津所致的身热汗多、口渴、心烦体倦等病症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦和西洋参药性相反，同食可降低药性，甚至可能会产生毒性。桑葚西洋参泡水时不宜同食藜芦。 温馨提示

建议选择个大、颗粒饱满、厚实肉厚、色紫黑的桑葚，与表面横纹紧密、气清香味浓的西洋参一起泡水。

食用方法

1、泡服 取适量桑葚和西洋参，加热水冲泡即可。