肉桂红枣姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

肉桂红枣姜茶

功

健脾益胃、解表散寒

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

肉桂红枣姜茶一般由肉桂、红枣、生姜等制作而成具有健脾益胃、解表散寒等功效。 1、健脾益胃 肉桂、红枣甘温入脾，具有补中益气之功；生姜辛散入胃，可温中行气，故肉桂红枣姜茶具有健脾益胃的功效，可用于脾胃虚寒导致的食少、乏力便溏等。 2、解表散寒 肉桂生姜辛散温通，且肉桂肉桂性大热，二者合用能发汗解表、祛风散寒。故肉桂红枣姜茶具有解表散寒的功效，可用于虚寒吐泻、风寒感冒等。 不宜同食 1、赤石脂 赤石脂和肉桂属于中药配伍禁忌十九畏里的范畴，两种药物一起使用会出现中毒反应，因此肉桂红枣姜茶不宜与赤石脂同食。 温馨提示

肉桂红枣姜茶性温，建议不宜饮用过多，以免引起上火。

食用方法

1、煮服 取适量肉桂、红枣、生姜，放入锅中，加入适量清水，煮15分钟左右即可服用。