肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水
功
宜
一般人群均适宜
忌
湿热泻痢者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
肉豆蔻为肉豆蔻的干燥种仁，荷叶为莲的干燥叶，桃仁为桃或山桃的干燥成熟种子，生山楂为山里红或山楂的成熟果实。肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水具有补脾健胃、活血祛瘀等功效。 1、补脾健胃 生山楂酸甘入脾，有健脾和中、消食化积之功；肉豆蔻味辛性温，入脾、胃经，能够温中行气；荷叶味苦，入脾、胃经，可燥湿和胃。故肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水具有补脾健胃的功效，可用于脾虚湿盛导致的食少、呕吐、腹泻等。 2、活血祛瘀 荷叶、桃仁味苦，味苦通泄；肉豆蔻味辛能行血；且荷叶、生山楂、桃仁入肝经血分，可泄血滞、祛瘀。故肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水具有活血祛瘀的功效，可用于瘀血阻滞之经闭、痛经等。 不宜同食 1、荔枝 肉苁蓉与肉苁蓉同样性温，同用易引起上火，因此肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水不宜与荔枝同用。 温馨提示
肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水中肉豆蔻通常在5~7月以及10~12月采摘。
食用方法
1、煮服 取适量肉豆蔻、荷叶、桃仁、生山楂，洗净放入锅中，加适量清水，一起熬煮20分钟左右即可服用。
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