肉苁蓉锁阳巴戟天泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

肉苁蓉锁阳巴戟天泡水喝

功

补肾助阳、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者、大便溏泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

肉苁蓉为肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥肉质茎，锁阳为锁阳的干燥肉质茎，巴戟天为巴戟天的干燥根。肉苁蓉锁阳巴戟天泡水喝具有补肾助阳、润肠通便等功效。 1、补肾助阳 肉苁蓉、锁阳、巴戟天均味甘，性温，且肉苁蓉入肾经，锁阳、巴戟天入肝、肾经，三者合用甘温助阳，能补肾阳，益精血。故肉苁蓉锁阳巴戟天泡水喝具有补肾助阳的功效，可用于肾阳不足、精血亏虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿不举等。 2、润肠通便 肉苁蓉、锁阳甘温润下，入大肠经，能润肠通便，所以肉苁蓉锁阳巴戟天泡水喝具有润肠通便的功效，可用于精亏血虚之肠燥便秘。 不宜同食 1、荔枝 肉苁蓉与肉苁蓉同样性温，同用易引起上火，因此肉苁蓉锁阳巴戟天泡水不宜与荔枝同用。 温馨提示

肉苁蓉锁阳巴戟天泡水中锁阳常在春、秋两季采收，以春季产者质量佳。

食用方法

1、泡服 取适量肉苁蓉、锁阳、巴戟天，放入杯中，加入沸水冲泡15分钟左右即可服用。