人参皂苷粉的功效与作用、禁忌和食用方法

人参皂苷粉

功

增强消化吸收功能、促进代谢

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参皂苷粉是从人参根须和人参茎叶提取的精华，具有增强消化吸收功能、促进代谢等功效。 1、增强消化吸收功能 人参皂苷粉中具有人参皂苷成分，其可提高胃蛋白酶活性，保护胃肠细胞，改善消化吸收功能。因此人参皂苷粉具有增强消化吸收功能的功效。 2、促进代谢 人参皂苷粉中含有人参皂苷成分，其可促进身体组织对糖的利用，加速糖的氧化分解，为人体的新陈代谢及日常活动提供能量，因此人参皂苷粉具有促进代谢的功效。 不宜同食 1、藜芦 人参与藜芦同用会产生毒性反应，不利于机体健康，故人参皂苷粉不宜与藜芦同食。 温馨提示

人参皂苷的水溶性比较差，在食用后需多喝水来帮助人体吸收其有效成分。

食用方法

1、冲服 将人参皂苷粉放入杯中，加入热水进行冲泡。