吐苦水常指呕吐较为严重，导致胃内容物呕吐干净后出现呕吐胆汁的现象。吐苦水缓解的方法主要有调整生活方式、药物治疗，以及其他治疗。
1、调整生活方式：出现吐苦水现象时，患者应暂时避免进食。当症状较为缓解后，可适当进食米粥、菜泥等，以使胃肠道得到适当休息，对缓解吐苦水的现象能起到一定的作用，以免过度进食刺激胃肠道，而导致吐苦水的症状加重，以及胃急性扩张或胃潴留；
2、药物治疗：吐苦水多数与胃十二指肠疾病有关，由于胃动力不足，胃酸分泌过多或十二指肠反流等，使胃液、胆汁向食道、咽喉部反流而引起患者吐苦水。患者可以遵医嘱使用胃动力药物，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片，以及抑酸药物，如奥美拉唑肠溶片等进行治疗，以改善临床不适；
3、其他治疗：吐苦水患者可以取卧位或坐位，双手叠掌后将掌心置于下腹部，以肚脐为中心，手掌绕脐顺时针按摩。按摩的范围由小到大、由内向外，按摩的力量可由轻到重。通过腹部按摩，可增加腹肌和肠平滑肌的血流量、增加胃肠内壁肌肉的张力，使胃肠等脏器的分泌功能活泼，从而增强蠕动能力，对缓解吐苦水的现象能起到一定的作用。