如果来月经的时候出现腰痛,可以采用下列方法缓解:
1、可以趴在床上休息,因为有人可能是子宫位置异常刺激到后腹膜,在月经期的时候引起腰痛,通过趴在床上休息就纠正了子宫的位置,这样使月经血流出的相对比较顺畅,就减缓了腰痛的症状。
2、可以在腰部放热水袋,促进局部的血液循环,使月经血流出的相对更顺畅,也会改善腰痛的症状。
3、可以用艾灸的方法,艾灸也会缓解腰痛的症状。
4、可以用人工按摩的方法来缓解腰痛。
在月经干净之后最好去医院给予检查,了解引起腰痛的病因究竟是哪一种,根据病因给予治疗,这样就能使月经期的腰痛缓解。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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