绣球菌的功效

绣球菌也叫绣球菇，是非常珍贵的药食两用的菌菇。绣球菌中含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓机体老化，增强机体免疫力，提高抗病能力，预防癌症及心血管疾病等慢性病的发生。绣球菌中含有丰富的钾元素，是一种高钾低钠的食物，可以利尿，起到降血压的作用。此外，绣球菌中含有的维生素C和维生素E，可以抑制黑色素的沉淀，对肌肤有很好的养护作用。