有传言说“反季水果不仅含有农药残留，还含有对人体有害的激素，且营养低，口感差”。那么，反季节水果能吃吗？
结论：能吃
真像解析：
反季节水果能吃。植物生长无非光、温、水、肥4个条件，只要条件适合，无论什么季节都一样生长。有人担心反季节水果是否能吃，主要是不明确“反季节水果的获取方法、质量检测是否达标、是否存在对人体有害的激素、营养是否足够、口感是否好”这五方面。
1、反季节水果如何获得？
（1）长期保存：随着果蔬的长期保鲜、保存技术迅速发展，把“应季”果蔬保存到冬季很容易实现。
（2）大棚种植：在寒冷的冬天，大棚里依然温暖如春，果蔬可以正常生长结果，满足人们的需要。
（3）异地种植：植物在某地是反季节的，在另一个地方却正当时，比如很多蔬菜在冬季的北京都过时了，而在广东、海南等南方地区却生机盎然。
2、反季节水果培育中是否含有农药？质检是否达标？
只要种植规范并且符合国家相关质检要求的水果，农药残留都不会超标，而且用清水冲洗、削皮等简单处理后也可去除残留，可以放心食用。
3、反季节水果含有的植物激素是否对人体有害？
所有水果都天然含有一定量的植物激素，如生长素促进植物根系生长，细胞分裂素促进发芽和果实发育，赤霉素促进长茎叶，脱落酸抵抗逆境，乙烯促进果实成熟等。这些植物激素也早已被用于农业生产，水果等，只要是符合国家批准的正规产品，其毒性和残留都符合要求，不会对人体有害。
4、反季节水果营养是否足够？
由于光照不足和长途运输等原因，反季水果与应季水果的营养价值可能存在差异。但这并不意味它们没有营养，会有害。从营养供应角度来看，在寒冷的冬季没有水果摄入，对人体的健康影响更大。
5、反季节水果的口感是否好？
会有所差异，反季种植可能由于光照不足，影响果蔬中糖分和维生素的合成。因此，反季节果蔬的糖分和维生素含量会比同类的应季果蔬略低，这也是大多数反季节果蔬吃起来口感较淡的原因。这种口味的差别对整体影响不大，不会对健康造成影响，可放心食用。
专家总结：
吃水果还应注意注意以下几点：
1、食用水果要适量
每天吃水果的确有利身体健康，同事对于美白养护、抗衰老、排毒养颜等方面也具有非常好的促进作用，但是吃太多很容易加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍，因此吃水果的时候要适量。
2、要注意水果的成熟度
没有熟透的水果含有的营养成分不同，比如未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，可能会造成牙齿腐蚀等。而且果酸会刺激消化道。尤其是对于一些肝脏病人来讲，吃不熟的水果很有可能使他们出现肚子胀、拉肚子等症状，使肝脏病情加重。
3注意个人体质。
要根据体质选择水果如果是体寒、胃寒、虚寒等，一定要注意少吃或者不吃寒凉性的水果；如果是体质较热的人要少吃温热性的水果；平性的水果可以被大多数人食用，但是也要注意摄入量，每天保证在100-200克即可。
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