普洱配枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

普洱配枸杞

功

滋补肝肾、提神醒脑

宜

肝肾阴虚者

忌

虚寒体质者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

普洱配枸杞口感清爽，气味清香，具有滋补肝肾、提神醒脑的功效。 1、滋补肝肾 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，长于滋阴补肾，普洱配枸杞具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚、精血不足等症。 2、提神醒脑 普洱含有茶多酚、咖啡碱等成分，可兴奋中枢神经，普洱配枸杞具有提神醒脑的功效，适用于疲倦困乏等症。 不宜同食 1、牛奶 普洱中富含单宁酸，与牛奶中的蛋白质结合，易降低肠道蠕动，出现便秘的情况，因此普洱配枸杞不宜与牛奶同食。 温馨提示

建议选用茶香浓厚的普洱，与肉厚籽小、个大味甜的枸杞配伍使用，疗效更佳。

食用方法

1、冲泡 取适量普洱放入杯中加入沸水冲泡，再放入枸杞，待水温合适后即可饮用。