可乐和咖啡并没有明确的禁忌,但是并不建议可乐、咖啡一起喝,因为可能有少数人会出现腹胀、睡眠质量差等问题。因为可乐和咖啡中都含有咖啡因,可乐还含有二氧化碳等其他成分,过多饮用对人身体无益处,通常不建议多喝或两种一起喝。
1、腹胀:可乐本身属于碳酸型饮料,里面会含有大量二氧化碳,对胃部有一定刺激,导致胃肠道胀气,尤其是消化功能较差的人群,喝了可乐可能会感觉胃肠道胀气症状加重。此外,咖啡属于刺激性饮品,如果患者饮用大量浓咖啡,会对胃肠道有一定刺激,容易导致腹部胀气;
2、睡眠质量差:可乐和咖啡中都含有咖啡因,具有一定的提神效果,可乐、咖啡一起喝可能会导致神经中枢过度兴奋,从而影响睡眠;
3、腹泻:通常来讲可乐是凉的,咖啡是热的,如果二者一起饮用,冷热刺激可能会导致腹泻症状。
一般不建议长时间喝可乐和咖啡,尤其是不建议将它们作为身体的水分补充,因为可乐中含有磷酸,长时间喝会影响人体对钙的吸收,且含有的二氧化碳和磷酸溶解易形成碳酸,对牙釉质也有伤害。而咖啡中含有咖啡因,如果长时间大量饮用,也会影响睡眠质量。
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