麻虾的功效与作用、禁忌和食用方法

麻虾

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麻虾又称基围虾，口味鲜美，营养丰富，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 麻虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、镁等营养成分，能补充部分人体所需的营养，有利于身体健康。 2、提供能量 麻虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些物质进入人体后可释放能量，能为生命活动提供能量。 不宜同食 1、羊肉 麻虾、羊肉均属于温性食物，二者一同进食过多身体容易上火，如出现牙龈肿痛、流鼻血等症状，故麻虾不宜与羊肉同食。 温馨提示

麻虾又称基围虾，口味鲜美，营养丰富，注意适当食用。

食用方法

1、炒制 将麻虾处理后洗净，锅中放入适量食用油，加入佐料爆香，倒入麻虾翻炒，炒熟后加入适量调料，即可盛出食用。