北芪杞子泡水喝
功
补中益气、滋补肝肾、益精明目
宜
一般人群均适宜
忌
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
北芪杞子为黄芪与枸杞子，其中黄芪归肺、脾经，味甘性温，可以补气固表，托疮生肌；枸杞子归肝、肾经，味甘性平，可以滋补肝肾，益精明目。北芪杞子泡水喝具有补中益气、滋补肝肾、益精明目等功效。 1、补中益气 北芪杞子泡水喝具有补中益气的功效，可以用于体虚导致的自汗、浮肿，以及缓解脾胃虚弱和气虚下陷引起的胃下垂、子宫脱垂、脱肛、久泄等症状。 2、滋补肝肾 北芪杞子泡水喝具有滋补肝肾的功效，可以用于缓解肝肾阴亏导致的腰膝酸软、头晕、遗精、乏力以及消渴等症状。 3、益精明目 北芪杞子泡水喝具有益精明目的功效，可以辅助改善肾精虚损导致的干涩眼痛、眼目昏花等症状。 不宜同食 1、玄参 北芪杞子泡水不能和玄参一起搭配，其中黄芪和玄参功效相反，一起食用会影响药物效果。 温馨提示
北芪杞子泡水喝需要等茶颜色变深后再倒入饮用的杯子，可以重复冲泡，等茶的颜色变浅后，可以将北芪、杞子丢掉。
食用方法
1、泡水 取适量北芪杞子，直接用沸水冲泡，日常饮用即可。