吃东西吸收不好，有可能是和胃肠功能不好，患有急、慢性肠胃炎有关系，也有可能和脾胃不和或者小肠黏膜缺陷性疾病有关。平时应该多吃一些蛋白质、微量元素、纤维素等含量丰富的食物，多吃一些容易消化和吸收的食物，尽量少吃太硬的、太酸和太辣的食物，要多参加有氧的运动，也可以服用人参健脾丸、健胃消食片、双歧杆菌三联活菌等药物。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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