啤特果的功效与作用、禁忌和食用方法

啤特果

功

补充营养、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

啤特果原名皮囊果，味道酸甜，含有丰富的营养，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 啤特果营养丰富，含有较多的蛋白质、糖分、粗纤维、氨基酸、矿物质、维生素等物质，可以给机体补充营养，对人体有益。 2、润肠通便 啤特果含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，且含有一定的水分，可以软化大便，因此啤特果可以润肠通便，缓解便秘。 不宜同食 1、木耳 啤特果具有润肠通便的功效，不要与滑利的木耳同食，以免引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示

啤特果建议一次不要食用过多，以免引起积食。

食用方法

1、直接食用 将啤特果洗净后可以直接食用。