刮痧是利用刮痧工具,配以一定的润滑剂,在人体表面特定部位进行反复的刮拭,使皮肤表面产生淤血点,从而达到防病治病目的一种方法。关于刮痧怎么刮,最常用的是面刮法,手持刮板,刮拭时用刮板的1/3边缘接触皮肤,刮板向刮拭的方向倾斜45度左右,利用手腕力量多次向同一个方向刮拭,要有一定的长度。这种刮法适用于身体比较平坦的部位,比如说背部,肩部,腿部等。刮痧的方法还有角刮法、点按法、拍打法、按揉法等。
刮痧是利用刮痧工具,配以一定的润滑剂,在人体表面特定部位进行反复的刮拭,使皮肤表面产生淤血点,从而达到防病治病目的一种方法。关于刮痧怎么刮,最常用的是面刮法,手持刮板,刮拭时用刮板的1/3边缘接触皮肤,刮板向刮拭的方向倾斜45度左右,利用手腕力量多次向同一个方向刮拭,要有一定的长度。这种刮法适用于身体比较平坦的部位,比如说背部,肩部,腿部等。刮痧的方法还有角刮法、点按法、拍打法、按揉法等。
文章评论