菟丝子茯苓莲子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菟丝子茯苓莲子泡水喝

功

利水渗湿、养心安神、补益肝肾

宜

小便不利者

忌

大便燥结者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菟丝子茯苓莲子泡水是一道补益饮品，具有利水渗湿、养心安神、补益肝肾的功效。 1、利水渗湿 茯苓、莲子味甘能补，归脾经，脾主运化水湿，能补益脾气。故菟丝子茯苓莲子泡水喝具有利水渗湿的功效，适用于水肿、小便不利等症状。 2、养心安神 茯苓、莲子性平，味甘，均归心经，能够化生气血、滋养心脉。故菟丝子茯苓莲子泡水喝具有养心安神的功效，适用于心悸、失眠等症状。 3、补益肝肾 菟丝子性微温，味甘，归肝、肾经；茯苓、莲子味甘能补，均归肾经。故菟丝子茯苓莲子泡水喝具有补益肝肾的功效，适用于肝肾两虚所致的畏寒肢冷、阳痿遗精、腰膝酸软等症状。 不宜同食 1、降压药 菟丝子有降低血压的作用，故不宜与降压药合用，以免引起直立性低血压，危害机体健康，故菟丝子茯苓莲子泡水不宜与降压药同服。 温馨提示

菟丝子茯苓莲子泡水中的茯苓生于松树根上，多于7~9月采挖。

食用方法

1、泡服 取适量菟丝子、茯苓、莲子放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度降至适宜后服用即可。