一般老酸奶拉丝糖适量吃，对身体有一定好处，能够达到补充营养物质的作用。但并不可以过量吃，可能会影响身体健康，对身体不好。
1、好：老酸奶拉丝糖主要是使用酸奶、麦芽糖、果汁等成分组成，当中含有蛋白质和糖类等物质，适当吃能够达到补充营养的作用，可以为人体代谢提供能量，对于身体有一定的好处；
2、不好：老酸奶拉丝糖并不适合过量吃，因为当中含有的糖分较高，如果长期过量摄入，可能会导致体内的糖分摄入量过多，无法被人体完全消耗，会转化成脂肪堆积在体内，容易引起身体肥胖。同时，过量吃很可能会引起血糖升高，容易增加糖尿病的发生几率，影响身体健康，对身体不好。
此外，若本身患有糖尿病，应少吃或避免吃老酸奶拉丝糖，以免不利于血糖水平的控制。
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