随着胎儿逐渐发育长大，子宫也随着逐渐增大，腹部过大的重量可牵拉腹壁、骨盆各韧带，引起腰酸、背痛、坠胀感等疼痛不适，可使用托腹带帮助承托起腹部重量，且可支撑背部，以减轻疼痛不适感。但每天使用时间不宜过久，目前并没有规定具体使用时间，一般在白天活动时使用，在休息时取下即可。
托腹带主要适用于腹壁松弛、悬垂腹、胎儿体重过大、双胎妊娠，或有胎动不安、早产情况，以及孕中晚期有腰疼、腹痛、下肢水肿等情况的孕妇，一般在孕中晚期开始使用。在使用托腹带时，要注意使用时间不宜过久，午休以及晚上睡前可以取下，以免佩戴过久影响血液循环，以及胎儿发育，也不要包扎过紧，避免压迫到胎儿造成其出现缺氧情况。另外，要购买纯棉材质、质量可靠、透气性好、吸水性强的托腹带，以免因材质不好出现过敏等不适症状，要选择弹性强的托腹带，可以有效缓解腰部压力，且要选择可调整的托腹带，松紧度和长度能够随子宫的增大而不断调整，方便穿脱。
此外，不是所有孕妇都需要使用托腹带，可以根据自身情况合理使用托腹带，且在使用托腹带时，要定期清洗、暴晒。如果在使用托腹带时出现胎动异常，或者局部皮肤出现瘙痒等情况，建议及时取下托腹带，然后到医院进行就诊。
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