菟丝子肉苁蓉泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菟丝子肉苁蓉泡水喝

功

补益肝肾、固精缩尿

宜

肝肾不足者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菟丝子和肉苁蓉均可入药，故菟丝子肉苁蓉泡水喝具有补益肝肾、固精缩尿等功效。 1、补益肝肾 菟丝子甘以补虚，入肝、肾经，能滋补肝肾；肉苁蓉甘温助阳，质润滋养，咸以入肾，有补肾的作用。因此菟丝子肉苁蓉泡水喝具有补益肝肾的功效，可用于改善肝肾不足、腰膝酸软等病症。 2、固精缩尿 菟丝子能补肾阳、益肾精、固精缩尿；肉苁蓉味甘，入肾经，亦能补肾阳、益精血。因此菟丝子肉苁蓉泡水喝具有固精缩尿的功效，可用于缓解阳痿遗精、小便过多等症。 不宜同食 1、硫酸镁 菟丝子中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并形成络合物，进而可影响药物吸收，故菟丝子肉苁蓉泡水不宜与硫酸镁同服。 温馨提示

肉苁蓉为沙生植物，一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等处，常可在4~5月上旬采挖。

食用方法

1、泡服 将菟丝子和肉苁蓉放入水壶中，倒入温开水冲泡，待水温稍凉后即可饮用。