早上经常不吃饭会怎样

2024年6月7日 34点热度 0人点赞 0条评论

早上经常不吃饭有以下危害:

第一、会发生低血糖症,如果早上身体没有摄取足够的营养,不能满足身体的消耗,就会消耗体内的糖分,容易发生低血糖,表现为头晕、心悸、四肢无力、低血糖、休克等症状,影响正常工作;

第二、早上不吃饭,胆囊会很快收缩,从而使胆汁分泌增加,长此以往容易诱发结石;

第三、早晨长时间不吃饭会使食欲下降,从而出现厌食症状。

此外,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,不能及时补充身体营养,生理功能就会下降,再加上不吃早餐带来对身体的各种疾病,会影响人们的健康和长寿,早上经常不吃饭有很多危害。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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