红枣梨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣梨汤

功

补中益气、生津润燥、止咳化痰

宜

便秘患者、痰热咳嗽患者

忌

肺寒咳嗽者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，红枣梨汤具有补中益气、生津润燥、止咳化痰等功效。 1、补中益气 红枣可健脾开胃、补脾益气，红枣梨汤具有一定的补中益气的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力等情况。 2、生津润燥 梨可滋阴润燥、生津止渴，红枣梨汤具有生津润燥的功效，可用于烦渴失音、肠燥便秘等情况。 3、止咳化痰 梨可清热泻火、止咳化痰，红枣可调和梨的药性，红枣梨汤具有清热化痰的功效，可用于痰热咳嗽、喉痛反胃等情况。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与红枣梨汤中的某些成分反应，影响营养吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示

红枣梨汤不宜一次性进食过多，可能影响引起胃胀不适。

食用方法

1、炖煮 取适量红枣、梨洗净，梨去皮切块，加水一同炖煮成红枣梨汤，静置放温后即可饮用。