鸡蛋土豆能一起吃吗

鸡蛋和土豆是可以在一起吃的，两者之间虽然不会产生明显的毒副作用。但是有可能会产生营养价值上的损失，主要是因为鸡蛋里面含有大量的蛋白质、卵磷脂和钙离子。而土豆中含有非常丰富的蛋白酶分解物质，这种蛋白酶分解物会导致鸡蛋中的蛋白质含量降低，从而不利于人体的吸收，同时土豆不建议吃的特别多，土豆中的淀粉含量非常高，摄入过量之后有可能会导致肥胖现象。