水苏的功效与作用、禁忌和食用方法

水苏

功

解毒消肿、祛风解表

宜

咽喉肿痛、风寒感冒者

忌

体虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

水苏又名鸡苏，是唇形科水苏属植物多年生草本，味辛，性微温，无毒，归肺、胃、肝经，具有解毒消肿、祛风解表的功效。 1、解毒消肿 水苏味辛，微温，归肝经，具有解毒消肿的功效，常辅助缓解咽喉肿痛等病症。 2、祛风解表 水苏味辛，微温，辛温散寒解表，归肺经，可清肺下气理血，故具有祛风解表的功效，常用于缓解风寒感冒等病症。 不宜同食 1、金银花 金银花性寒，而水苏性微温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

水苏属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煎服 将水苏洗净、晒干，取适量水苏，加入清水没过，水煎后滤渣即可服用。