红糖桂圆红枣枸杞姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖桂圆红枣枸杞姜茶

功

养血安神、滋补肝肾、健脾益胃

宜

肝肾阴虚者

忌

积滞痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖桂圆红枣枸杞姜茶为中药茶饮，具有养血安神、滋补肝肾、健脾益胃等功效。 1、养血安神 红枣味甘，入心经，能养心血、安心神。桂圆味甘，入心、脾经，可补心脾、益气血、安神。所以红糖桂圆红枣枸杞姜茶具有养血安神的功效，可用于气血不足、健忘失眠等情况。 2、滋补肝肾 红糖味甘，入肝经可补肝血；枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。所以红糖桂圆红枣枸杞姜茶具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等情况。 3、健脾益胃 红糖味甘，性温，入脾经可健脾益气、温中散寒。桂圆味甘入脾经，可补脾益气。红枣甘温，入脾、胃经，可补脾益气、温脾暖胃。生姜辛散温通，入脾、胃经，可温中散寒、开胃止呕。所以红糖桂圆红枣枸杞姜茶具有健脾益胃的功效，可用于脾虚食少、乏力便溏等情况。 不宜同食 1、黄芩 生姜恶黄芩，同用可能会降低各自的药效，故红糖桂圆红枣枸杞姜茶不宜与黄芩同用。 温馨提示

应挑选呈晶粒状或粉末状、有甘蔗汁的清香味、生产合格的红糖。

食用方法

1、泡服 生姜、红枣切片，然后将红糖、桂圆、红枣、枸杞、生姜一同放入杯中，加入开水冲泡，放温后即可服用。