黄芪西洋参红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪西洋参红枣泡水喝

功

生津养血、补肺益气

宜

气血两虚者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪西洋参红枣泡水喝味道偏甜，具有生津养血、补肺益气等功效。 1、生津养血 黄芪甘温，入脾经，可补脾益气、生津止渴，且通过补气又有助于生血。西洋参味甘性凉，入心、肺经，可养阴清心润肺、清热生津。红枣味甘，入心经，可养心血、安心神。故黄芪西洋参红枣泡水喝具有生津养血的功效，可用于内热消渴、气血两虚等病症。 2、补肺益气 黄芪味甘，入脾、肺经，可补脾肺之气。西洋参甘凉，入肺经，可补肺气，兼能养肺阴。红枣味甘，入脾经，能补脾益气。故黄芪西洋参红枣泡水喝具有补肺益气的功效，可用于肺虚久咳、肺气虚弱等病症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦属于中医十八反范畴，同食可能会产生毒副作用，出现头晕、呕吐等不适症状，故黄芪西洋参红枣泡水喝时不宜与藜芦同食。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，表面横纹紧密、气清香、味浓的西洋参，以及个大、色红的红枣一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、西洋参、红枣放入杯中，加入适量沸水，冲泡10分钟左右即可服用。