赤者石的功效与作用、禁忌和食用方法

赤者石

功

平肝潜阳、凉血止血

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒、食少便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

赤者石，学名为代赭石，为氧化物类矿物刚玉族赤铁矿，药性苦、寒，味淡，归肝、心、肺、胃经，赤者石具有平肝潜阳、凉血止血等功效。 1、平肝潜阳 赤者石苦寒清降，归肝经，常与生牡蛎、生龙骨、生白芍等滋阴潜阳药同用，可以有助于改善肝肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩、耳鸣目胀等症状。 2、凉血止血 赤者石苦寒，又善于降气、降火，用于治疗气火上逆、迫血妄行的出血证。可与白芍竹茹、牛蒡子等同用，可以有助于改善因热而胃气上逆所致吐血、衄血、胸中烦热等症状。 不宜同食 1、海狗肾 海狗肾性热，而赤者石性寒，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示

赤者石属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煎服 取适量代赭石洗净，然后先煎10分钟，然后放入容器内煎煮即可。