小青蒿的功效与作用、禁忌和食用方法

小青蒿

功

清热解暑、利湿退黄

宜

暑邪发热、湿热黄疸者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小青蒿是指黄花蒿的干燥地上部分，性寒，味苦，具有清热解暑、利湿退黄的功效。 1、清热解暑 小青蒿性寒，味苦，寒能清热、苦能泻火，二者能够清泄体内热邪，缓解暑热，具有清热解暑的功效，适用于暑邪发热等症状。 2、利湿退黄 小青蒿性寒，味苦，归肝、胆经，肝胆湿热易导致黄疸，苦善降下，有利于下利肝胆湿邪，消退黄疸，具有利湿退黄的功效，适用于湿热黄疸等症状。 不宜同食 1、咖啡 小青蒿不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响药物吸收，降低小青蒿的药效。 温馨提示

小青蒿性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群，以及女性月经期间不宜使用。

食用方法

1、煎服 取适量小青蒿放入锅中，加入清水并加热煮沸，倒入碗中待温度适宜后服用。