金沙蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

金沙蜜

功

润肺止咳、润肠通便

宜

肺燥干咳者、肠燥便秘者

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金沙蜜为蜂蜜的一种，可加温水冲泡后饮用，其口感清甜，营养丰富，具有润肺止咳、润肠通便的功效。 1、润肺止咳 金沙蜜味甘，性平，归肺经，具有润肺止咳的功效，可用于肺燥干咳、咽干痰少等病症。 2、润肠通便 金沙蜜质润滑利，归大肠经，可清肠燥、润滑肠道，具有润肠通便的功效，可用于改善肠燥便秘的情况。 不宜同食 1、木耳 金沙蜜具有润肠通便的功效，而木耳滑利，同用易引起腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

金沙蜜属于杂花蜜，通常是由蜜蜂采集野生黑枸杞以及野生沙棘等植物的花粉所酿造的蜜。

食用方法

1、泡服 取适量金沙蜜，放入杯中，加入温水冲泡，搅拌均匀后，即可服用。