沙枣蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

沙枣蜜

功

补脾益气、润肺止咳、润肠通便

宜

脾气虚弱者、肺燥干咳者

忌

湿热痰滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙枣蜜即蜜蜂采集沙枣花粉所酿造出来的蜂蜜，其性味归经以及功效与蜂蜜无异，具有补脾益气、润肺止咳、润肠通便的功效。 1、补脾益气 沙枣蜜甘平，归脾经，具有补脾益气的功效，可用于改善脾气虚弱、脘腹疼痛等病症。 2、润肺止咳 沙枣蜜甘平，归肺经，可补益肺气，具有润肺止咳的功效，可用于缓解肺燥干咳的症状。 3、润肠通便 沙枣蜜味甘，性平，质润滑利，归大肠经，具有润肠通便的功效，可用于改善肠燥便秘的症状。 不宜同食 1、降糖药 由于沙枣蜜中含有较多糖分，食用后易导致血糖上升，如同时服用降糖药，可能会影响药效，故沙枣蜜不宜与降糖药同服。 温馨提示

沙枣蜜中葡萄糖及果糖含量比较高，即使血糖正常的人群也不可食用过多，以免引起血糖升高。

食用方法

1、泡服 取适量沙枣蜜放入杯中，加入适量温水冲泡，搅拌后即可服用。