银耳桃胶雪燕汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳桃胶雪燕汤

功

补充营养、活血通经

宜

一般人群均适宜

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

银耳桃胶雪燕汤晶莹剔透、润滑细腻，入口甜而不腻，具有补充营养、活血通经的功效。 1、补充营养 银耳桃胶雪燕汤中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾等多种营养成分，可以为机体补充营养，有利于身体健康。 2、活血通经 桃胶苦泄下行，功善活血祛瘀、通经止痛，故银耳桃胶雪燕汤具有活血通经的功效，可用于经行不畅、闭经、痛经等症。 不宜同食 1、辣椒 银耳桃胶雪燕汤具有活血痛经之功，不宜与辛辣刺激的食物，例如辣椒同食，以免降低药物疗效。 温馨提示

银耳桃胶雪燕汤中的雪燕是指苹婆属植物的木髓分泌物。

食用方法

1、炖煮 提前一晚将桃胶和雪燕浸泡并清除杂质，将银耳放入冷水中泡发后清洗干净；然后将准备好的桃胶、雪燕、银耳一同放入锅中，加入适量清水炖煮，根据个人口味添加调味品，煮至软烂即可。