决明子柠檬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子柠檬泡水喝

功

润肠通便、生津止渴

宜

肠燥便秘者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子和柠檬泡水味苦、酸，具有润肠通便、生津止渴等功效。 1、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，能润肠通便。所以决明子柠檬泡水喝也有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘等情况。 2、生津止渴 柠檬味酸、甘，具有生津止渴的功效。所以决明子柠檬泡水喝也能生津止渴，可以改善口干咽痛、中暑烦渴等情况。 不宜同食 1、降压药 决明子有一定的降压作用，与降压药一起用容易导致低血压，故决明子柠檬泡水喝不宜与降压药同食。 温馨提示

决明子柠檬泡水喝性质寒凉，不宜长期大量饮用，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡服 取适量决明子、柠檬放入杯中，加适量热水冲泡，待水温合适后服用。