红枣山楂水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣山楂水

功

生津解渴、补脾益气

宜

口干舌燥者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；山楂味甘、酸，性微温，归脾、胃、肝经。红枣山楂水具有生津解渴、补脾益气等功效。 1、生津解渴 红枣山楂水含有较多的水分，可补水解渴，且酸甜可口，可刺激唾液腺的分泌，因此红枣山楂水具有生津解渴的作用，可缓解口干舌燥等症状。 2、补脾益气 红枣具有补脾益气的功效，山楂可健脾消食，红枣山楂水具有补脾益气的功效，可用于脾气虚弱所导致的倦怠乏力、食少便溏、食积腹胀等症。 不宜同食 1、辣椒 红枣、山楂均属于中药材，在饮用红枣山楂水期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示

红枣山楂水含有大量水分，建议腹泻的患者尽量避免大量饮用，以免加重腹泻不适。

食用方法

1、泡水 取适量红枣与山楂，去除果核后放入温水中即可服用。