可乐泡枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

可乐泡枸杞

功

补充能量、促进食欲

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

可乐泡枸杞口感甘甜，二者都属于生活中容易获得的饮品和食物，具有补充能量、促进食欲等功效。 1、补充能量 可乐含有较多碳水化合物，而枸杞含有一定碳水化合物及脂肪，均为人体主要能量来源之一，故适量食用可乐泡枸杞可为机体补足热量消耗，帮助维持正常的生理活动，但是不建议经常饮用。 2、促进食欲 枸杞口感甘甜，可乐口感刺激，适量食用可乐泡枸杞可帮助促进唾液分泌，起到促进食欲等功效。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故绿茶不宜与可乐泡枸杞同服。 温馨提示

枸杞以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳，故在制作可乐泡枸杞时，可选择此类枸杞。

食用方法

1、浸泡饮用 取适量可乐倒入容器中，并加入一定量的枸杞，泡制一定时间后食用。