氯化钠生理盐水通常可以适量喝，但需要在医生的指导下服用，避免自行盲目饮用氯化钠生理盐水，以免对身体健康造成不利的影响。建议平时要补充足够的水分，注意饮食合理搭配，才可以避免影响到个人身体健康。
氯化钠生理盐水主要的成分为氯化钠，通常能够为机体补充水分以及电解质，一般对于机体大量出汗，以及严重腹泻所引起的水分和电解质丢失过多，能够起到较好的改善效果。由于氯化钠生理盐水的渗透压与正常人的血浆和组织液大致一样，因此人体细胞所生活的环境中，液体浓度也比较相似，能够使细胞维持正常活性，避免过度吸水而破裂，或者过度脱水而萎缩，所以氯化钠生理盐水可以适量饮用，对身体不会造成太大的伤害。但也要避免过量地饮用氯化钠生理盐水，否则很可能会导致血容量过大，加重心脏负担，从而会引起心跳加快，以及血压升高，如果本身就存在基础心脏疾病，也有可能会诱发心力衰竭。
如果天气过于炎热，或者做一些剧烈的运动锻炼，有可能会导致水分丢失过多，因此在运动后，需要注意补充水分，比如少量多次的饮用温开水，以免导致身体脱水。
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