花椒陈皮生姜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

花椒陈皮生姜煮水

功

解表散寒、燥湿化痰、温中止痛

宜

风寒感冒者、脘腹冷痛者

忌

内有实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经；生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，花椒陈皮生姜煮水具有解表散寒、燥湿化痰、温中止痛的功效。 1、解表散寒 花椒、陈皮、生姜皆辛散温通，能发汗解表、祛风散寒，因此花椒陈皮生姜煮水具有解表散寒的功效，可以缓解风寒感冒所致咳嗽、发热等症。 2、燥湿化痰 陈皮苦温，长于燥湿化痰；生姜辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳。因此花椒陈皮生姜煮水具有燥湿化痰的功效，可以缓解湿痰、寒痰、咳嗽等病症。 3、温中止痛 花椒、陈皮、生姜皆辛散温燥，花椒、生姜均入脾、胃经，陈皮入脾经，可以温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻，因此花椒陈皮生姜煮水具有温中止痛的功效，可以缓解脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症。 不宜同食 1、羊肉 花椒性温，味辛，有很重的燥热之气，与羊肉等其他性味温热的食物长期大量食用，体内的燥热之气会增加，有可能出现口舌干燥、咽喉肿胀、上火便秘、长痘等不适的情况，因此花椒陈皮生姜煮水不宜与羊肉同食。 温馨提示

花椒性温，味辛，燥热之气很重，食用过多会增加体内的燥热之气，有可能出现上火、长痘、口舌干燥等不适的情况，因此花椒陈皮生姜煮水不宜长期大量饮用。

食用方法

1、煮水 将花椒、陈皮、生姜洗净，放入砂锅中加水炖煮，出锅后即可食用。