砂仁米的功效与作用、禁忌和食用方法

砂仁米

功

化湿开胃、温中止泻、理气安胎

宜

脾胃虚寒者、胎动不安者

忌

阴虚血燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

砂仁米即中药材砂仁的炮制品，其性味归经以及功效与砂仁无异，具有化湿开胃、温中止泻、理气安胎的功效。 1、化湿开胃 砂仁米辛散温通，归脾、胃经，具有化湿开胃的功效，可用于改善湿浊中阻、脘痞不饥等病症。 2、温中止泻 砂仁米辛散温通，归胃经，长于温中暖胃以达止呕止泻之功，具有温中止泻的功效，可用于缓解脾胃虚寒、呕吐泄泻等病症。 3、理气安胎 砂仁米能行气和中而止呕安胎，具有理气安胎的功效，可用于改善胎动不安、妊娠呕逆不食等病症。 不宜同食 1、维生素C片 维生素C片可以将砂仁米所含苷类分解成为苷元和糖，从而影响疗效，故维生素C片不宜与砂仁米同食。 温馨提示

砂仁米即中药材砂仁的炮制品，当砂仁于夏、秋季果实成熟时采收后，可打碎加工炮制成砂仁米。

食用方法

1、煎服 取砂仁米洗净后，放入砂锅中，加入适量清水一同煎煮，待水沸腾5分钟后，关火晾凉，去渣服用。