多数18岁女生的身高160-162cm，通常属于正常身高，如果18岁女生的身高低于这个数字，可能是遗传因素导致，一般不用担心，可以通过后天一些措施改善。
根据临床经验分析，多数18岁女生的正常身高一般在160-162cm，如果身高低于这个水平，可能是遗传因素决定，如果父母的身高偏高，那么后代身高会偏高，如果父母身高较矮，可能后代身高就比较矮，所以遗产基因的因素比较重要，父母身高在一定程度上影响了后代的身高水平。如果女生身高较矮，可以在后天采取一些措施改善，比如改善日常饮食、加强体育锻炼，可以多吃点芝麻、牛奶等含钙量的食物，还要多吃点鸡蛋等高蛋白食物，保证营养均衡，并注意晒太阳促进钙质吸收，结合蹦高等体育运动，使身高更高一些。
虽然18岁已经属于成年人，但是身高也会出现继续长高的现象，建议平时保持良好的心态，多参加体育锻炼，注意营养均衡。
文章评论