淡肉苁蓉的功效与作用、禁忌和食用方法

淡肉苁蓉

功

补肾益精、润肠通便

宜

大便秘结者

忌

大便溏泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

淡肉苁蓉即肉苁蓉，为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，其味甘、咸，性温，归肾、大肠经，淡肉苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效。 1、补肾益精 淡肉苁蓉味甘、咸，性温可助阳，质润滋养，咸以入肾，能补肾阳、益精血。故淡肉苁蓉能补肾阳，适用于五劳七伤、阳痿不起、小便余沥等症。 2、润肠通便 淡肉苁蓉味甘、咸，质润，入大肠能润肠通便，适用于发汗太过、津液耗伤所致的大便秘结等症。 不宜同食 1、辣椒 淡肉苁蓉属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

淡肉苁蓉春、秋均可采收，需要在医生指导下用药。

食用方法

1、煎服 取适量淡肉苁蓉，放入锅中，加入清水煎制，待温度降至适宜后即可去渣服用。