啤酒洗头发是一种民间偏方，没有科学依据，所以并不建议啤酒洗头发，啤酒洗头发以后对头发或头皮的坏处大于好处，所以洗头发的时候要采取科学的方法，避免对头发及头皮造成伤害。
啤酒是用小麦芽或大麦芽为主要原料，且加入啤酒花，经过液态发酵法酿制而成的含有酒精的饮品，含有二氧化碳和多种氨基酸，并且含有维生素等营养物质，但由于有酒精的成分存在，所以通过啤酒洗头的方式不可靠，且在洗头发过程中不仅没有好处，还有可能会对头皮造成刺激，损害头皮毛囊，甚至会导致接触性皮炎。因此用啤酒洗头发的方法并不可取，在日常洗头时一定要使用正规的洗发护发产品。
在洗头发时一般使用清水，加上正规的洗发护发产品，能够起到去污的作用，洗发护发产品中通常是碱性物质，能够起到较好的去污效果。在日常洗头时，也可以适当对头皮进行按摩，能够促进局部血液循环，并且在洗头过后要及时擦干，防止受到风寒刺激导致头痛。
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