益母草红枣红糖生姜的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草红枣红糖生姜

功

补中益气、活血调经、解表散寒

宜

不思饮食者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

益母草为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经。红枣又名大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温，归脾、胃、心经。红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体，味甘，性温，归脾、胃、肝经。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温，归肺、脾、胃经。益母草红枣红糖生姜具有补中益气、活血调经、解表散寒等功效。 1、补中益气 红枣甘温，归脾、胃经，能补益脾气。红糖甘温，归脾、胃经，能补中缓急。生姜辛温温通，归脾、胃经，能温中散寒、和中降逆。故益母草红枣红糖生姜能补中益气，可用于不思饮食、乏力便溏等病症。 2、活血调经 益母草辛散苦泄，主入血分，功善活血调经、祛瘀通经。故益母草红枣红糖生姜具有活血调经的功效，可用于痛经经闭等病症。 3、解表散寒 生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒。故益母草红枣红糖生姜能解表散寒，可用于风寒感冒轻证。 不宜同食 1、辣椒 益母草、红枣、红糖、生姜均属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

益母草、红枣、红糖、生姜在一起服用时存在活血功效，故出血人群或孕妇需注意避免服用，以免造成不适。

食用方法

1、炖服 取适量益母草、红枣、红糖、生姜放入锅中，加入清水炖煮，出锅后即可服用。